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減肥期間可以吃香蕉嗎 香蕉的減肥功效_減肥期間可以吃香蕉嗎_環(huán)球?qū)崟r(shí)

2023-07-04 14:45:31來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)  


【資料圖】

1、改善體內(nèi)的水循環(huán);補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì);調(diào)節(jié)情緒和睡眠。

2、香蕉含糖量高,不宜多吃。

3、吃得太多也會(huì)導(dǎo)致肥胖。

4、適合減肥的水果有菠蘿、獼猴桃等。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

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