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孕婦補鐵食物排行榜8強_孕婦補鐵的食物及水果有哪些 當(dāng)前速看

2023-06-22 16:58:38來源:互聯(lián)網(wǎng)  


【資料圖】

1、針葉櫻桃,白葡萄,蘋果。

2、草莓,接骨木莓等,這些都是含有大量的vc,可以幫助人體迅速吸收鐵劑。

3、光補充不吸收也是沒有效果的,所以孕期的時候可以吃些含有VC高的水果,最好都是有機的。

本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。

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