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孕婦能吃芝麻油嗎(吃芝麻油有什么作用)

2023-08-11 02:35:25來源:互聯網  


(資料圖)

1、孕婦可以吃香油。芝麻油的主要營養成分有油酸、亞油酸、花生酸、維生素E等。有助于增強抵抗力、止咳、美容養顏、通便。芝麻油不含有害成分,但富含亞油酸等營養成分。孕婦吃點香油是有益的。

2、芝麻油中含有大量油脂,具有良好的潤腸通便作用,對便秘有一定的預防作用和療效。延緩衰老。芝麻油含有豐富的維生素E,能促進細胞分裂,延緩衰老,所以對中老年人延緩衰老最有利。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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責任編輯:hnmd003

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