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西瓜和酸奶一起吃后果嚴重嗎

2023-07-01 11:02:50來源：南方養生網  

西瓜和酸奶一起吃后果嚴重嗎 酸奶吃了多久能吃西瓜

吃過西瓜后喝酸奶，容易引起胃腸道不消化、腹痛等癥狀。


(資料圖片僅供參考)

一、西瓜和酸奶

西瓜是涼性的，酸奶是潤腸的，如果一起吃會引起腹瀉的。

二、注意事項

1、吃過西瓜后需要隔段時間再喝酸奶；

2、有腸胃不適的人盡量少吃西瓜，胃酸過多的人盡量少喝酸奶。

西瓜可以和酸奶一起吃嗎

西瓜最好不要和酸奶一起吃。

西瓜是寒性食品，而酸奶中蛋白質豐富，且百分之八十以上為酷蛋白。酷蛋白在PH值低于4、6的酸性環境中會凝集、沉淀，不利于消化吸收。西瓜性寒，和酸奶一起www.nfysw.com吃一些脾胃虛寒的人容易腹痛腹瀉。

西瓜酸奶能一起吃嗎

不可以，西瓜和酸奶不可以一起吃，因為酸奶中的蛋白質比較豐富，百分之八十為酷蛋白，而酷蛋白在某些環境下會凝集，沉淀，不利于我們的消化吸收，所以西瓜和酸奶一起吃會造成消化不良，引起便秘，使身體產生不適感。

西瓜和酸奶能一起吃嗎

不能一起吃。牛奶中蛋白質豐富，百分之八十以上為酷蛋白，酷蛋白在PH值低于4、6的酸性環境中會凝集、沉淀，不利于消化吸收，胃酸過多的群體不宜多吃；西瓜營養價值豐富，其含水量太高、糖分多，本身又屬于生冷食物，應該少吃，尤其是腸胃不適的人群。西瓜和酸奶一起吃會引起腸胃不適，容易拉肚子。

西瓜和酸奶能一起吃嗎？

西瓜和酸奶能一起吃，常見的有水果沙拉

主料：西瓜200克、蘋果90克、香蕉80克、酸奶120克

調料：無

做法步驟：

1、備好西瓜，蘋果洗干凈，香蕉去皮

2、蘋果切成塊

3、香蕉切成段

4、西瓜去皮去籽取瓤切成塊

5、所有水果放在容器中

6、添加酸奶，攪拌均勻即可享用

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責任編輯：hnmd003

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